[vc_row el_class=”theme-padding-bottom-0 theme-margin-bottom-0 theme-padding-top-0 theme-margin-top-0″][vc_column width=”1/3″][vc_swimacademy_theme_image_list layout=”6″ image=”10731″][/vc_column][vc_column width=”2/3″][vc_swimacademy_theme_header_subheader label=”MINICORSO” header=”8 LEZIONI DI GINNASTICA IPOPRESSIVA”][vc_column_text css=”” el_class=”theme-margin-top-30″]Prova la ginnastica ipopressiva con questo mini-corso di 8 lezioni.
La ginnastica ipopressiva aiuta a recuperare il giusto tono addominale e pelvico senza rischi, perchè non aumenta la pressione intra-addominale. Per questo è particolarmente indicata per prevenire e trattare disfunzioni addominali, pelviche o posturali. Per esempio: diastasi, incontinenza, prolassi, ernie. Inoltre, è sempre utile, in tutte le fasi della vita, quando si ha bisogno di riequilibrare il tono in modo graduale e sicuro.
Il mini-corso è strutturato in 8 lezioni graduali e sequenziali ed è disponibile sia in presenza che online. Partecipando al corso imparerai a praticare una breve sequenza di esercizi ipopressivi.
I gruppi sono a numero limitato così sarai sempre seguita passo-passo nella pratica. Le richieste saranno valutate in base all’ordine di arrivo.
Prova la ginnastica ipopressiva[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_swimacademy_theme_feature style=”4″ icon=”calendar” header=”QUANDO”]
[/vc_swimacademy_theme_feature][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_swimacademy_theme_feature style=”5″ icon=”clock” header=”DURATA”]n. 8 lezioni da 60 minuti[/vc_swimacademy_theme_feature][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_swimacademy_theme_feature style=”5″ icon=”recurring” header=”FREQUENZA”]Bisettimanale[/vc_swimacademy_theme_feature][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_swimacademy_theme_feature style=”6″ icon=”credit-card” header=”PREZZI”]Online €90 – In sede €130[/vc_swimacademy_theme_feature][/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”theme-padding-bottom-0 theme-margin-bottom-0 theme-padding-top-0 theme-margin-top-0″][vc_column][vc_column_text css=””]
Giorni e Orari
Corso Online: LUNEDI/GIOVEDI h11.30, 19 o 21
Corso in presenza: MARTEDI/VENERDI h.11.30 o 19[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes” el_class=”theme-padding-bottom-0 theme-margin-bottom-0 theme-padding-top-0 theme-margin-top-0″][vc_column][vc_templatica_template template_id=”8765″][vc_column_text css=””]
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MINICORSO LUGLIO 2024: ISCRIZIONI CHIUSE
prossimo minicorso : luglio 2025[/vc_column_text][vc_swimacademy_theme_button align=”left” label=”PRENOTA IL MINICORSO” url=”https://www.centroipopressiva.it/corsi/prova-minicorso/8lezioni/prenota/” css_class=”theme-padding-top-30″][/vc_column][/vc_row][vc_row disable_element=”yes”][vc_column][vc_column_text css=””]*Metodo Ipopressivo Caufriez[/vc_column_text][vc_column_text css=”” el_class=”theme-margin-top-30″]Prova la ginnastica ipopressiva con questo mini-corso di 8 lezioni.
La ginnastica ipopressiva aiuta a recuperare il giusto tono addominale e pelvico senza rischi, perchè non aumenta la pressione intra-addominale. Per questo è particolarmente indicata per prevenire e trattare disfunzioni addominali, pelviche o posturali. Per esempio: diastasi, incontinenza, prolassi, ernie. Inoltre, è sempre utile, in tutte le fasi della vita, quando si ha bisogno di riequilibrare il tono in modo graduale e sicuro.
Il mini-corso è strutturato in 8 lezioni graduali e sequenziali ed è disponibile sia in presenza che online. Partecipando al corso imparerai a praticare una breve sequenza di esercizi ipopressivi.
I gruppi sono a numero limitato così sarai sempre seguita passo-passo nella pratica. Le richieste saranno valutate in base all’ordine di arrivo.
Prova la ginnastica ipopressiva[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]