Come si fanno gli esercizi ipopressivi
Come si fanno gli esercizi ipopressivi?
Premetto che non è semplice imparare ad eseguire correttamente un esercizio ipopressivo per la prima volta da soli. La postura di base richiede infatti la
ipopressiva
Indicazioni e benefici
GINNASTICA IPOPRESSIVAIndicazioni e beneficiLe Ginnastica Ipopressiva ha molte indicazioni e benefici ed è particolarmente consigliata in caso di:POST-PARTODIASTASI DEI RETTIMENOPAUSAPROLASSIINCONTINENZADISFUNZIONI PELVICHEERNIEPOSTURA ERRATAMAL DI COLLO O SCHIENAPrima e dopo il parto,